ジョイフィット錬ファイターズ＠アスリート/ウェブリブログ

ジョイフィット錬

<< 作成日時： 2010/06/15 23:22 >>

■６月１４日（月）曇り

昨日の飲みすぎもあり，朝はゆっくり起床。
梅雨入りした関係もあり，梅雨に関係のないジョイフィットへ。

トレッドミルで１２ｋｍ。ゆっくりペースで走る。
思ったよりも楽に走れました～。

★月間ラン走行累計　１２ｋｍ／２４ｋｍ

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